Bau badan dapat
sangat mengganggu kita ketika sedang beraktifitas. Bau badan umumnya
disebabkan oleh dua faktor utama : bakteri dan hormonal. Untuk
menghilangkan bau badan yang sangat mengganggu umumnya berbasis pada
kedua hal tersebut.
Caratermudah yang
mudah untuk menghilangkan bau badan adalah dengan mandi. Jika anda tidak
bisa mandi anda bisa membersihkan tubuh dengan menggunakan lap kain
bersih atau spons.
Bila bau badan anda sangat mengganggu, penggunaaan sabun dan shampo
yang salah justru dapat memperparah keadaan sebab sisa sabun dan shampo
yang melekat di badan justru menjadi makanan bakteri. Oleh karena itu
gunakahnlah sabun dan shampo anti bakteri.
Ganti baju, celana, atau bahkan kaus kaki yang telah basah oleh
keringat anda. Ketika dalam keadaan berkeringat bau badan akan lebih
terasa menyengat.
Hindari untuk mengkonsumsi makanan yang menimbulkan bau badan, seperti bawang.
Bedak biasanya digunakan untuk menghindari keringat yang berlebih.
Penggunaan bedak justru akan memicu terjadinya bau badan yang disebabkan
oleh bakteri. Bedak akan menjadi bahan makanan bakteri penyebab bau
badan.
Ketika bau badan anda mulai menyengat, penggunaan parfum justru akan
memperparah keadaan. Bau yang ada akan menjadi bercampur baur.
Pilih dan gunakan deodoran dan antiperspirant yang sesuai dengan
badan anda. Kesalahan memilih deodoran juga dapat memperparah keadaan.
Ketika dalam keadaan darurat, dimana bau dari ketiak/kelek anda sudah
terasa menyengat dan mengalahkan deodoran, basuh ketiak anda dengan air
bersih dan lap menggunakan kain bersih. Cara ini bahkan lebih baik
daripada anda menggunakan deodoran. Bahkan bila anda menggunakan cara
ini untuk jangka panjang, bakteri yang ada diketiak anda bisa bersih dan
anda dapat mengendalikannya tanpa perlu menggunakan deodoran kembali.
Bau badan umumnya disebabkan oleh bau keringat. Volume keringat
sendiri umumnya disebabkan oleh tingkat aktivitas seseorang. oleh karena
itu, jika mungkin hindari aktivitas berlebih, agar keringat anda tidak
keluar berlebih yang akan memicu bau badan.
Coba dengan melakukan diet makanan dengan memperbanyak buah-buahan dan sayur.
Jika keringat anda masih terlalu berlebih, coba hubungi dokter anda
untuk mengetahui penyebabnya. Keringat berlebih dapat dipicu oleh
berbagai macam faktor seperti penyakit dalam, hormon berlebih, dan masih
banyak lagi.
sangat mengganggu kita ketika sedang beraktifitas. Bau badan umumnya
disebabkan oleh dua faktor utama : bakteri dan hormonal. Untuk
menghilangkan bau badan yang sangat mengganggu umumnya berbasis pada
kedua hal tersebut.
1. Mandi
Cara
mudah untuk menghilangkan bau badan adalah dengan mandi. Jika anda tidak
bisa mandi anda bisa membersihkan tubuh dengan menggunakan lap kain
bersih atau spons.
2. Menggunakan sabun dan shampo anti bakteri
Bila bau badan anda sangat mengganggu, penggunaaan sabun dan shampo
yang salah justru dapat memperparah keadaan sebab sisa sabun dan shampo
yang melekat di badan justru menjadi makanan bakteri. Oleh karena itu
gunakahnlah sabun dan shampo anti bakteri.
3. Cara Menghilangkan bau badan dengan mengganti pakaian
Ganti baju, celana, atau bahkan kaus kaki yang telah basah oleh
keringat anda. Ketika dalam keadaan berkeringat bau badan akan lebih
terasa menyengat.
4. Hindari Konsumsi Makanan Penyebab Bau Badan
Hindari untuk mengkonsumsi makanan yang menimbulkan bau badan, seperti bawang.
5. Jangan menggunakan bedak
Bedak biasanya digunakan untuk menghindari keringat yang berlebih.
Penggunaan bedak justru akan memicu terjadinya bau badan yang disebabkan
oleh bakteri. Bedak akan menjadi bahan makanan bakteri penyebab bau
badan.
6. Jangan menggunakan parfum
Ketika bau badan anda mulai menyengat, penggunaan parfum justru akan
memperparah keadaan. Bau yang ada akan menjadi bercampur baur.
7. Gunakan deodoran yang sesuai
Pilih dan gunakan deodoran dan antiperspirant yang sesuai dengan
badan anda. Kesalahan memilih deodoran juga dapat memperparah keadaan.
8. Basuh ketiak dengan air
Ketika dalam keadaan darurat, dimana bau dari ketiak/kelek anda sudah
terasa menyengat dan mengalahkan deodoran, basuh ketiak anda dengan air
bersih dan lap menggunakan kain bersih. Cara ini bahkan lebih baik
daripada anda menggunakan deodoran. Bahkan bila anda menggunakan cara
ini untuk jangka panjang, bakteri yang ada diketiak anda bisa bersih dan
anda dapat mengendalikannya tanpa perlu menggunakan deodoran kembali.
9. Hindari aktivitas berlebih
Bau badan umumnya disebabkan oleh bau keringat. Volume keringat
sendiri umumnya disebabkan oleh tingkat aktivitas seseorang. oleh karena
itu, jika mungkin hindari aktivitas berlebih, agar keringat anda tidak
keluar berlebih yang akan memicu bau badan.
10. Diet makanan
Coba dengan melakukan diet makanan dengan memperbanyak buah-buahan dan sayur.
Jika keringat anda masih terlalu berlebih, coba hubungi dokter anda
untuk mengetahui penyebabnya. Keringat berlebih dapat dipicu oleh
berbagai macam faktor seperti penyakit dalam, hormon berlebih, dan masih
banyak lagi.
Comments
Post a Comment